Respirer, c’est tellement important.
Que ce soit pour chanter comme une déesse « oh yeaaaahhh »
ou simplement pour vivre sereinement, se connecter à son souffle, se relier à Soi
et (enfin?!) se détendre. 😀
Je vous partage dans cette vidéo trois exercices très très simples pour AUGMENTER SA CAPACITÉ RESPIRATOIRE.
