Quand tu as peur de chanter, tu imagines le pire
Quand tu as peur de chanter, tu as l’impression qu’il va t’arriver quelque chose d’horrible. Il y a un big scénario dans ta tête qui se crée et où tu te racontes qu’on va se moquer de toi, qu’on va te juger, qu’on va te dire que tu chantes mal…p’tèt’ qu’on va t’envoyer des tomates même (bio et mûres au moins alors !)
Ta peur de chanter est-elle bien réelle ?
Et si tu prenais un petit temps là pour voir si ce scénario est vraiment probable, si c’est bien réel tout ça.
Risques-tu vraiment quelque chose si tu chantes sous ta douche ? Et dans ta voiture ?
Et dans ton magasin bio préféré ? (je sais pas ce que j’ai avec le bio aujourd’hui ! hihi… Ben c’est que c’est mieux pour la santé et la planète…Ouais mais c’est plus cher aussi, c’est pas donné à tout le monde…Ouais c’est vrai…Puis chacun fait ce qu’il veut toute façon…Ben oui…Bon.)
Avec tes copines ? Ta famille ?
Peut-être que cela t’est déjà arrivé aussi.Peut-être qu’on t’a déjà dit « qu’il allait pleuvoir puisque tu allais chanter », peut-être qu’on t’a demandé de te taire aussi alors que tu étais à fond dans ton délire enchantant.Et cela t’a blessé et bloqué.
Alors oui tu as peur de chanter. Et tu as tes raisons.
CHANTE POUR TOI, POUR TON PLAISIR PERSONNEL !
Alors sache que chanter, ce n’est pas un examen vocal où tu dois cocher toutes les cases :
¤ chante juste ¤ voix magnifique ¤ émotions incroyables ¤ performance dans les aigus ¤sensuelle ¤capte le public …
Chanter, c’est sensé être TON kiff quand TU as envie de chanter, c’est sensé être avant tout TON PLAISIR !
Mmmmmmh.
Ton plaisir de chanter fort ou bien tout doucement ?
De chanter comme une diva, en t’amusant à imiter Beyonce ou Mariah Carey à moins que tu ne préfères France Gall ou Louane ?
Chanter, c’est sensé être ton dada, ton doudou, ton moment quoi !
Que tu aies le coeur lourd ou léger, que tu chantes pour exprimer ta colère ou ta joie, tu le fais d’abord pour toi !
Et rien ni personne ne devrait t’empêcher de t’éclater en chantant !
Et si tu as peur, je t’invite à accepter ta peur et à avancer un pas à la fois, à ton rythme.
D’ailleurs, si ce prochain pas, c’est de prendre des cours de chant ou des séances de libération de la voix avec moi, il te suffit de cliquer là pour me contacter 😉
CHANTE ROSSIGNOL, CHANTE ! LE JOUR ET LA NUIT ! QUAND TU EN AS ENVIE !
Marine
Coach vocal à Bordeaux
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