LIBÈRE TA JOIE !

Libère ton coeur, ton corps, ta voix : une réconciliation intérieure

À toi

À toi qui te sens enfermée, en toi et dans une vie qui n’est pas faite pour toi.

À toi qui étouffe, la gorge serrée, les émotions bloquées, incapable de t’en libérer.

À toi qui te sens engluée, coincée au même endroit. Un endroit froid, peut-être plein d’effroi.

À toi qui n’arrive pas à dépasser les jugements que l’on pose sur toi.

À toi qui tu te sens prisonnière, bloquée à l’intérieur, depuis trop longtemps.

Si tu me lis, c’est que tu sens cette lumière en toi

et tu es prête à suivre ton cœur pour la raviver.

Tu sais qu’il y a + de possibilités dans ta vie : plus d’amour, plus d’abondance, plus de vie, plus de joie

Tu es prête à déployer tes ailes pour cela.

Pour être toi-même,

en lâchant toutes les attentes que tes proches ont posé sur toi.

Pour suivre enfin tes rêves quels qu’ils soient,

oser enfin les concrétiser.

Pour être douce avec toi-même,

peu importe où tu en es aujourd’hui.

Je t’invite à plonger au fond de toi,

à chasser les croyances, les limitations qui emprisonnent tes élans,


tes besoins, ton bonheur, ta joie.

Car tu sais qui tu es au fond.

Tu la connais en toi cette pétillante, craquante, vibrante nana qui profite de sa vie abondamment et rit aux éclats !

Et tu sais bien qu’il ne s’agit pas de ce pâle reflet que tu n’oses plus regarder dans la glace, qui se lève chaque jour un peu plus triste et lasse.

Tu traverses sûrement quelque chose comme ça :

– le stress, les responsabilités, la routine font de toi une espèce de machine robot automatisée bizarre.

– tu es la championne pour t’oublier, pour te faire passer… en dernier !

– tu es tellement préoccupée à ce que tout le monde aille bien, à faire plaisir à tes proches que tu ne prends plus soin de toi.

– tu ne t’amuses pas ou si peu.

– te lâcher ? Impossible, tu as besoin de tout contrôler !

– tu culpabilises pour tout.

– tu es trop dure avec toi-même.

– tu n’arrives pas à profiter de ta vie.

– tu ne te reconnais pas.

Si tu continues ainsi, le film de ta vie

va ressembler à la fin de Titanic :


Tu vas ramer dans l’eau de tes larmes, faire la planche dans l’océan de ton chagrin.

Tu passeras plus de temps à être spectatrice de « films bonheurs » que d’être l’actrice de ta propre comédie.

Tu risques de chavirer et d’emporter dans ta tourmente des gens qui te sont chers.

Tu ne seras finalement qu’en mode survie.

Et si tu évitais l’iceberg et réécrivais ton histoire ?

Et si tes journées ressemblaient enfin à la comédie musicale à laquelle tu as toujours rêvé où tout le monde chante, tout le monde danse et bien sûr, où tu en es la vedette ?!

Ta joie est au rendez-vous, les moments cocooning de toi à toi dont le fameux bon bain chaud plein de mousse que tu partages avec un délicieux cocktail et mille bougies sont au service de ta zénitude.

Tu es toi-même, peu importe ce que les gens en pensent.

Tu te sens Puissante, ravie de te lever pour croquer ta journée à pleines dents !

Tu connais tes désirs, tes envies et maintenant, tu les suis !

« Ta vie, ta joie, tes règles ! »

Tu t’écoutes, te respectes tel que tu es, avec tes parts lumineuses et tes parts d’ombres.

Tu donnes un sens joyeux, vibrant, pétillant à ta vie.

Tu joues comme une gamine, croque ta vie de Femme en affirmant qui tu es

Célibataire, tu renoues petit à petit avec l’Amour.

En couple, tu trouves ton indépendance, tu t’épanouies davantage !

Pour réécrire ton histoire, tu as besoin d’être accompagnée par une personne bienveillante qui va déceler ce qui se joue en toi et poser les bons mots pour rallumer ta joie


Quelqu’un qui déjoue tes peurs, tes croyances limitantes et t’outille pour te permettre d’accueillir tes émotions et te faire enfin passer en priorité.

Une personne concentrée, qui t’encourage pour que tu mettes en place de nouveaux comportements aux plus proches de ton grain de folie, de tes élans de vies.

Une nana qui enracine en toi la confiance que tu peux être qui tu veux.

Qui t’aide à transformer ton regard sur ta vie, à développer des réflexes positifs, à remettre au centre de ta vie l’essentiel : ton bonheur.

APRÈS CET ACCOMPAGNEMENT DE 3 à 6 MOIS,


ET SELON TON ENGAGEMENT, TES ACTIONS,


TU POURRAS REPARTIR AVEC

 

  • Un lien plus fort avec toi-même, des actions concrètes pour continuer de suivre ton cœur

  • Une réconciliation avec ta petite fille intérieure et la Magnifique Femme que tu es déjà

  • Un corps libéré : dans ses mouvements, dans son expression.

  • L’affirmation de tes besoins, de tes désirs avec une sérénité retrouvée à te faire passer en premier

  • Un regard neuf, plus doux, sur toi, sur ta vie

  • Une joie plus grande au quotidien, davantage de présence et de légèreté !

  • Une reconnexion à ce qui t’amuse, t’anime, te fait profondément vibrer

  • Une confiance en toi retrouvée

  • La matérialisation concrète de tes rêves (les pas que tu seras prête à faire)

  • La foi profonde que tu es aux commandes de ta joie !

6 ÉTAPES VERS TA JOIE

Cette pétillante formule comprend des séances intuitives et amusantes d’1h15 en face à face, en ligne via webcam ou en présentiel sur Latresne, ainsi que des actions concrètes à mettre en place pour intégrer toutes les prises de conscience nécessaires à ta transformation.

Pour cet accompagnement, j’ai créé une approche structurée en étapes progressives pour te guider entre nos séances.

  • ÉTAPE 1 : VUE D’ENSEMBLE

Prise de conscience des forces déjà présentes en toi et des lacunes (croyances limitantes, blocages, peurs) qui t’empêchent d’aller vers ta joie.

  • ÉTAPE 2 : LA « JOYEUSE » VIT EN TOI

Visualisations de l’expression de ta joie.

  • ÉTAPE 3 : INCARNATION DE LA « JOYEUSE »

Improvisations, chant, jeux. Contact avec ton enfant intérieur.

  • ÉTAPE 4 : AMIE-AMIE

Enlacement de « la joyeuse » en toi. Amour, pardon, compassion.

  • ÉTAPE 5 : OMBRE ET LUMIÈRE

Réconciliation de toutes tes parts intérieures. Complétude.

  • ÉTAPE 6 : ENVOL

Envol vers une vie joyeuse en toute autonomie. Renforcement de la confiance en tes nouvelles capacités.

Alors, es-tu déterminée à passer de la suffocante survivante à la joyeuse actrice de TA comédie et croquer enfin ta vie à pleines dents ?

Il suffit d’une seule chose pour cela : ta décision ferme.

Si la réponse pétille dans un grand OUI couleur soleil et que tu souhaites commencer rapidement, prends rendez-vous avec moi pour échanger sur ta situation durant un appel offert de 30 minutes.

Le but est de faire un bilan de ta situation, clarifier tes envies, tes besoins et vérifier ton degré de motivation.

ACCOMPAGNEMENT 3 MOIS

  • 6 séances d’1h15 à 1h30 avec coaching vocal et musicothérapie intuitive tous les 15 jours en présentiel ou en ligne
  • 5 appels de 20 minutes si tu en ressens le besoin entre les séances pour garder le cap !

1000 €

(réglable en 2 fois 500 euros)

ACCOMPAGNEMENT 5 MOIS

  • 10 séances d’1h15 à 1h30 avec coaching vocal et musicothérapie intuitive tous les 15 jours en présentiel ou en ligne
  • 9 appels de 20 minutes si tu en ressens le besoin entre les séances pour garder le cap !

1500 € (payable en 3 fois 500€))